高円寺の古着屋"GRANDBERRY JAM"blog

まだまだ寒いんですが、もうすぐ春ですね。
春と言えば、別れがあって、出会いのある季節です。
そして、花粉症の季節です。
もう、テレビCM等で花粉症対策の薬の宣伝がやってますよね。
アレ見るだけで、少し鼻がむずむずしてきます。
気持ちのいい季節ではあるんですが、それだけがいやです。
しかし、ここ数年、それほどひどくない症状なんですよね。治ったかな？
毎年、花粉症になる前に免疫注射や、事前対策としての薬の処方を考えるんですが、結局しない。
根性で何とかなるって思って何もしないのが毎年です。
そのくせ、花粉症はいやだっていってほざいてるので意味が分かりませんね。
今年こそはって思っていますが、まあ、何もしないでしょうね。
思ってるだけですから。
で、毎年のように後悔するんでしょうね。
あ〜あ、治ってないかな花粉症。
でも、病は気からって言いますからね。
自分は花粉症じゃないって言い聞かせます。

『言い聞かせる』で思い出したんですが、メタボに悩む自分とPMのYさんに朗報です。
かなり凄いダイエットがあったんです。
成功率がなんと！９７％！
また、方法が凄い。
まずは、自分の頭の中から、1日3食って言う概念を取り除きます。
で、お腹が空いたらいつでも食べていいそうです。
夜中だろうが、朝早くだろうが、しかも甘い物だろうが、いつ食べてもいいそうなんです。
ただ、条件としては、絶対お腹が空いてないとだめって事らしいです。
「ちょっとお腹に入れておこうかな。」はだめです。
そして、食べた後に『後悔』は絶対にしない事。
「あ〜、食べちゃった〜。」はだめらしいです。
重要なのは、食べた事による満足感を十分に感じ、そしてお腹が空いたら食べるって事の繰り返し、昼だから食べるとか、夜仕事が終わったから食べるって事をしない、お腹が空いたから食べるって事が重要らしいです。
これならと思って実践してますが、意外と難しい。
こびりついてしまった週間は、なかなか抜け出せません。
しかし、これで痩せた人の報告が多数紹介されてました。テレビで。
やってみる価値はありそうですね。
どうですかYさん。

でも、朗報と言っておきながらなんですが、やっぱり運動はしないと無理っぽいなって思い始めてます。

あ〜薄着になる季節にむけて痩せなくては。
あ〜花粉症対策しなくては〜。

そんな今日は、春にむけてのカットソーアイテムアップしました。
おそらく６０年代ぐらいの物と思われる、スイス軍のヘンリーネックの長袖Tです。
スイス軍のヘンリーネックは、元々はアンダーウェア−として作られた物ですが、伸縮性のある生地で、タイトな着こなしが主流の今なら、これだけでもかっこいいと思います。
サイズは小さめなので、女性の方にもおすすめです。
かなり使えるアイテムです。
是非見てくださいね〜。

このスイス軍ヘンリー着れるぐらいまで痩せたいな〜。

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